Para quem gosta de malhar, ir para a academia é tarefa fácil. Porém, para os que não amam a prática de exercÃcios fÃsicos, sair de casa para fazer ginástica é sempre uma luta. Ainda mais nos dias frios, em que o cobertor parece que pede para ficarmos com ele mais um tempinho.
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O fato é que, independente do seu gosto ou não pela academia, à s vezes precisamos de uma forcinha para praticar atividade fÃsica. Uma boa música, por exemplo, ajuda e muito naqueles dias de preguiça.
Sempre pensando em te ajudar, o Guia da Semana listou 40 músicas animadas para você incluir na sua playlist da academia. A boa notÃcia é que tem opções para todos os gostos musicais.